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蔓越莓燕麦能量饼干的做法

嘴巴总是停不下来,这下即解馋了又不用担心发胖了

主料

燕麦片  120G  橄榄油  55G  红糖  20G  蜂蜜  40G  蔓越莓干  适量  低粉  60G 

蔓越莓燕麦能量饼干的做法步骤

1.先将橄榄油,蜂蜜和糖搅拌下

2.再放入燕麦片,低粉和蔓越莓干,搅拌均匀

3.取一小团搅拌好的燕麦,搓圆,用力捏紧,放在烤盘上压扁。(烤盘上可以垫层油纸,防止粘住)

4.烤箱预热,170℃,上下火,中层,15分钟左右即可。

小贴士

蔓越莓干和糖,蜂蜜其实都可以适量加,根据自己个人口味来。低粉只是为了让饼干最后捏起来容易些,也可以不加

蔓越莓燕麦能量饼干的做法


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