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美味营养甜品——木瓜杏仁冻木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸;现代医学发现，木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，有健脾消食之功。可见木瓜不止是美味的水果，更有食补的疗效呢！ 杏仁中富含丰富的维生素E，有益于心脏的脂肪杏仁里的饱和脂肪酸含量很低，它含有丰富的有益于心脏健康的单不饱和脂肪酸。有研究证明，这种物质可以降低胆固醇。如果把这两种美味的食物搭配在一起又会酝酿出怎样的美味呢？让我们一起来尝试一下木瓜杏仁冻这款甜点吧！
制作步骤： 1、木瓜洗净备用，吉利丁片放入冰水中泡软，木瓜沿着颈部切掉； 2、掏出木瓜籽，杏仁露放入小锅中，中火加热，边缘微微冒泡离火； 加入泡软的吉利丁片，迅速搅拌至融化； 3、煮好的杏仁露稍事冷却至常温，倒入木瓜中，盖上切下来的木瓜盖子， 入冰箱冷藏一晚即可。 责任编辑：CSY 免责声明：杭州酷德教育官网转载上述内容，对文中陈述、观点判断保持中立，不对所包含内容的准确性、可靠性、完整性、合法性、可操作性或可用性承担任何责任，仅供读者参阅！ |
