爱美的女生看过来！5款甜品让你秋季白里透红

立秋已过，一整个夏天的 瘦身季 经历了音乐节、世界杯、环法赛，终于迎来了凉风习习的滋补良机。如果现在你的皮肤也正在经历日晒和瘦身后的干燥、蜕皮、黯淡，那么今天焙友之家小编推荐的五款秋季养肤甜品一定不能轻易错过。想要脸色白里透红，秋季滋补攻略七天就能吃出来。

美容甜品

秋梨膏

秋梨膏相传始于唐朝，以雪梨汁加入蜂蜜熬制而成，乃千年宫廷秘方。

雪梨滋阴养肺，蜂蜜润喉养颜，二者结合连服七天就能让好气色从里到外漫出来。

枣泥山药糕

看过《甄嬛传》的都知道， 枣泥山药糕 可是这些后宫娘娘小主们最爱的餐后甜食之一。

红枣养血安神，素有有 一日食三枣，终身不显老 之说。山药是补气佳品，这两样 养颜上品 做成糕点，滋养皮肤的效果决不亚于天天副面膜喝燕窝。

牛奶炖蛋

相比前两款甜品来自 宫中 的 高大上 ，牛奶炖蛋简单易做，不光接地气，养肤效果更是毫不含糊。

俗话说 一白遮三丑 。牛奶炖鸡蛋，口感丝滑，追求美白的爱美之士绝对不可错过。

椰汁西米南瓜汤圆

秋天是名副其实的 南瓜季 ，南瓜富含维生素A、E，经过一个夏天阳光的滋养，南瓜最适宜在秋季用来去燥补水。

除了南瓜适合在秋季食用之外，搭配的椰汁和西米亦可明目补水，三者结合，正是秋季养眼的 强强联手 。

杏仁豆腐

杏仁豆腐以甜杏仁磨浆加水煮沸后制成，虽然名字里有 豆腐 二字，但其实并不是真正的豆制品，只是杏仁磨浆后凝结的形态，全因形似豆腐而得名。

杏仁素有美肤功效，能软化肌肤角质层。在干燥秋季适量食用除了滋养皮肤之外还能生津止渴，润肺定喘。

爱美是女人的天性，这几款美容甜品制作也不是很复杂，简单的几步就能为自己的皮肤做个护理，还能满足口腹之欲，多么美妙的是啊，登陆焙友网，这一切将不再是幻想。

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