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专家说的:乐观心态吃甜点利于消化且不胖!!

甜点摆在了眼前,你除了眼馋外,就是痛苦对吗?

你一直想闪动着双眼在犹豫要不要开吃?要不要?吃,还是不吃,是一个值得思考的问题。

其实你的动过早已经出卖了你,你已经意识不到在你思考吃还是不吃的思考,你已经拿起了刀叉,甚至带上了餐巾。你对着蜡烛一定会默念:


这是我最后一次,绝对是最后一次,等我放开吃了这么一顿,我就收手。 于是你带着 反正这是最后一次吃了,我就吃个昏天黑地,明天就开始远离甜点,远离冰激凌 。一块块的小蛋糕,一勺勺的冰激凌,一杯杯的饮料,陶醉在甜蜜中忘记了擦嘴角的奶油。


似乎妈妈一直在虐待你没吃饭一样严重的饿!

终于吃完了!!


小编现在再给你一个放开吃的理由:保持乐观开朗微笑地心情去吃美食,和你吃的时候总怀着负罪的心情去吃美食,更容易吃胖的是后者!后者!真的是后者!因为这样复杂的心情会影响你的消化系统,消化不那么通常的话很容易积攒成脂肪的,这绝不是为吃在找理由。这是有科学依据的。

所以,如果吃,请开心吃。小编可没说要你大胆放开肆无忌惮旁若无人的吃,比如这样~



吃的时候,一定要开心哦~

小编友情提醒,大家尽量要做到吃好,珍爱生命,学会节制~祝开心!

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责任编辑:gyy


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