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奥尔良鸡米花（烤箱版）
某快餐店的劲爆鸡米花，迷倒不少人，我家小妞也好这一口。可她很在意快餐店油炸问题，爱吃又担心油腻，央求给她做低脂味道又好的鸡米花。
 1. 鸡胸肉洗净，切小块  2. 往鸡块加入30克奥尔良腌肉料  3. 腌料和鸡块拌匀，腌制半小时  4. 在腌制鸡肉过程中，将玉米片擀碎  5. 准备玉米淀粉、鸡蛋液和玉米片碎  6. 将腌制好的鸡块沾上玉米淀粉  7. 鸡块再沾上鸡蛋液  8. 鸡块再沾上鸡蛋液  9. 将处理好的鸡块摆放在烤盘上  10. 烤盘放在烤箱中层，上下火180度，热风循环，烘烤20分钟  11. 出炉后可以蘸上泰式甜辣酱或者番茄酱  12. 美味就是那么简单  13. 小贴士1 腌制鸡肉的奥尔良腌肉料可以在网上购买，也可以换各人喜欢的口味 免责声明：杭州酷德教育官网转载上述内容，对文中陈述、观点判断保持中立，不对所包含内容的准确性、可靠性、完整性、合法性、可操作性或可用性承担任何责任，仅供读者参阅！ |
