|
酸辣土豆丝#我要上首页清爽家常菜#
来一道爽口的小炒——酸辣土豆丝。土豆被称为营养最高，热量最低的蔬菜，土豆的营养价值得到了人们的一致认同。土豆能帮助预防肥胖，更有利于控制血压。咱们一起把美味的土豆丝炒起来。
 1. 为了方便操作先来把调料汁兑好。蒜片放碗里，2勺生抽，1茶匙白糖，一勺醋，一茶匙花椒粉，适量盐调匀。  2. 土豆去皮洗净切细丝。  3. 用清水浸泡2分钟去除淀粉，捞出控干水份。  4. 辣椒切圈，香葱切寸段。  5. 锅里烧热底油，辣椒下锅爆出辣味儿。  6. 倒入控干水的土豆丝翻炒均匀。  7. 把提前调好的料汁倒进去炒匀。  8. 最后香葱段下锅。  9. 土豆丝很好熟，翻炒一分钟关火。不要炒过火。  10. 装盘吧  11. 超级下饭。 小贴士这道菜吃的是一个爽脆口感，所以土豆切好丝以后一定要用清水泡2分钟去除淀粉。淀粉少了土豆炒制时就不容易很快炒烂了。醋也有使土豆丝爽脆的作用。味道突出酸和辣，也就是辣椒和醋的作用，这个酸和辣可以根据自己口味来自由调节，喜欢辣的多放一些辣椒，喜欢酸的可以多加一点醋。如果不喜欢太脆，可以稍稍多炒一小会儿再出锅。 免责声明：杭州酷德教育官网转载上述内容，对文中陈述、观点判断保持中立，不对所包含内容的准确性、可靠性、完整性、合法性、可操作性或可用性承担任何责任，仅供读者参阅！ |
